Entrenamientos
Entrenamiento funcional / Cross training
Contamos con un área de acondicionamiento físico, equipada para que puedas complementar tus entrenamientos por tu cuenta o con el acompañamiento de nuestro entrenador personal especializado en calistenia, HIIT, EMOM, AMRAP, FORTIME.
Entrenamiento Funcional
entrenamientos
Nuestros instructores se encargan del entrenamiento funcional enfocado a la práctica integral de artes marciales, y la prevención de lesiones.
estructura
Los cuatro pilares de cada entrenamiento para la práctica de deportes de combate son: fuerza, resistencia, coordinación motora, fuerza explosiva.
Nuestras instalaciones cuentan con un espacio destinado al acondicionamiento físico, con material de musculación, calistenia, anillas, kettlebells, saco ruso.
El espacio se puede utilizar de manera libre o asistiendo a las clases colectivas.
TARIFAS:
– Las clases privadas sueltas son de 35€.
– Bono de 10 clases baja a 30€/hora.
– Bono de 20 clases 25€/hora.