Clases dinámicas y que se adaptan a explorar y afianzar la amplia gama de técnicas que ofrece el Muay-Thai, desarrollando la capacidad de usar la totalidad del cuerpo como arma de defensa.
Alberth Dias es un luchador profesional de MMA (5-3), cinturón marrón de Jiu-Jitsu, representando el equipo de Killer Bees Muay Thai College.
Su método de enseñanza es riguroso, dejando espacio a que cada alumno encuentre su juego, desarrolle su propio estilo y consiga sus objetivos y metas propias.
Las clases de Alberth son muy dinámicas y se adaptan a explorar y afianzar la amplia gama de técnicas que ofrece el Muay-Thai, desarrollando la capacidad de usar la totalidad del cuerpo como arma de defensa.
Los entrenamientos se adaptan al nivel de experiencia de los alumnos:
Calentamiento general, comba, trabajo de movilidad. Entrenamiento de combinaciones de técnicas, trabajo con paos, guanteo, trabajos de clinch, sparring especifico. La clase acaba con una sesión de fortalecimiento físico.
Material para la clase de Muay thai:
Nos encontramos en la zona de Madrid río, cerca del Matadero y de las paradas de metro de Legazpi, Marqués de Vadillo, Usera y Plaza Elíptica.
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Si es la primera vez que entrenas con nosotros, contáctanos con antelación para reservar tu clase de prueba.
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