Las clases de MMA se componen de calentamiento y técnica específica con un especial enfoque a desarrollar el trabajo de suelo con técnicas de golpeo (Ground and Pound), control sobre el contrincante y mantenimiento de una presión constante en el combate.
Material para la clase de MMA:
- Camiseta deportiva o rashguard.
- Pantalón corto (sin cremallera ni bolsillos) o mallas deportivas.
- Guantillas.
- Vendas.
- Protector bucal.
- Coquilla.
- Tibiales para hacer sparring.