Supera a cualquier oponente independientemente de su tamaño. El Jiu-Jitsu brasileño es un sistema de autodefensa donde la lucha se desarrolla en el suelo. Aprende a emplear la técnica adecuada y aprovecha la propia fuerza del contrincante para derrotarle.
Las clases de Jiu-Jitsu (BJJ) son impartidas por Valdir “Kabeza” Linhares, cinturón negro de tercer grado, de una manera auténtica y completa.
Aportando además su trasfondo como capoeirista: El método de formación de Kabeza hace especial énfasis sobre el movimiento y las transiciones. Además de estar actualizándo siempre las clases a la evolución constante del Jiu-Jitsu como deporte, aportando nuevas técnicas y tipos de entrenamiento.
Una clase de Jiu-Jitsu, se estructura de la siguiente manera:
* Las clases se dirigen para un alumnado tanto principiante, como avanzado. Lo que permite la oportunidad tanto de entrenar junto a competidores, como practicantes del mismo nivel.
Material para la clase de Jiu-Jitsu:
Las clases de BJJ Kids, son impartidas por Dimitra Mindrinou, cinturón negro de Jiu-Jitsu graduado por Valdir Kabeza.
La filosofía de Dimitra es empoderar a los niños y niñas para que puedan aprender una disciplina de ejercicio físico y mental que se aplica a otras áreas de sus vidas, mientras disfrutan de manera lúdica.
Las clases de BJJ Kids se enfocan en la movimentación básica y los fundamentos con el objetivo de desarrollar una capacidad para luchar pensando, para así ganar control y autonomía sobre sus emociones en situaciones reales de presión y estrés.
Un entrenamiento de BJJ Kids tiene una duración de una hora, en la que se realizan calentamientos, se afianzan técnicas de Jiu-Jitsu, y se ponen a prueba las habilidades aprendidas en sparring controlado, siempre bajo la supervisión del profesor.
Nos encontramos en la zona de Madrid río, cerca del Matadero y de las paradas de metro de Legazpi, Marqués de Vadillo, Usera y Plaza Elíptica.
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Si es la primera vez que entrenas con nosotros, contáctanos con antelación para reservar tu clase de prueba.
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