Las fisios que trabajan a diario con practicantes de boxeo, kick boxing, judo, BJJ o lucha olímpica coinciden en una idea fundamental: en los deportes de lucha, prevenir lesiones es tan importante como entrenar la técnica o mejorar la condición física. Desde la experiencia clínica de un fisio deportivo en Santander, que nos ha atendido para comentarnos estas cuestiones, la mayoría de las dolencias que llegan a consulta no aparecen…
Leer másEntrenamientos de MMA en Madrid
Los entrenamientos de MMA (Artes Marciales Mixtas) se han consolidado como uno de los sistemas de preparación física y técnica más completos del mundo del deporte. Quienes entrenan esta disciplina no solo buscan mejorar sus capacidades de combate, sino también desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, velocidad, agilidad mental y una visión estratégica que les permita desenvolverse en escenarios de alta exigencia. Un entrenamiento de MMA moderno integra técnicas procedentes de múltiples…
Leer más